🌿 ¿Quién es Elena?

"¡Vamos a mover el Body!"

Elena es fisioterapeuta, diplomada por la Universidad Pontificia de Comillas, y titulada en terapia manual osteopática por la Universidad de Valladolid. Cuenta con una sólida trayectoria de más de 16 años. Su práctica integra pilates suelo, gimnasia abdominal hipopresiva, ATM, masaje infantil y cólicos del lactante, combinando precisión técnica con una visión global del cuerpo.

Elena Muñoz Allué

¿Qué la define?

• Visión integral: Elena no se limita a tratar síntomas, sino que ayuda a entender cómo cuerpo, mente y respiración se influyen mutuamente.

• Formación constante: Se mantiene actualizada en métodos que conectan la evidencia científica con el bienestar cotidiano.

• Trato humano y empático: Su forma de trabajar combina cercanía, escucha y una orientación clara hacia el equilibrio y la prevención.

• Movimiento con propósito: No se trata solo de moverse, sino de reconectar con el cuerpo como espacio terapéutico de calma y fortaleza.

¿Qué aporta a Espacio Aribau?

Elena aporta bienestar físico, una mirada corporal que complementa el trabajo psicológico y emocional. Sus sesiones de pilates terapéutico y fisioterapia consciente ofrecen un espacio donde el cuerpo se convierte en aliado del bienestar mental.

Desde la respiración, la postura y el movimiento consciente, acompaña procesos de regulación emocional y reconexión corporal — pilares esenciales en nuestra filosofía de bienestar integral.

El trabajo con Elena ayuda a traducir en acción física lo que muchas veces se inicia en la reflexión psicológica: integrar lo que sentimos, liberar lo que pesa y habitar el cuerpo de forma más presente y amable.

¿Cómo son sus clases?

Las clases de pilates con Elena son pura energía y presencia. Dinámicas, cañeras y profundamente conscientes, están pensadas para fortalecer el cuerpo desde la atención y el respeto a cada movimiento. En una misma sesión pueden coincidir personas con diferentes necesidades o patologías, y Elena adapta cada ejercicio con precisión y creatividad, asegurando que todos trabajen de forma segura y eficaz. Su forma de enseñar combina técnica y cercanía: entre una corrección postural y otra, suele colarse alguna anécdota divertida de su vida que aligera el ambiente y recuerda que cuidarse también puede ser una diversión.

¡Recuerda! Puedes reservar en nuestro apartado de Reservas y Servicios ➤ Pilates online con Elena

Consulta presencial y redes:

Dirección presencial: Calle De Zurbano 71, Bajo, Madrid.

Instagram: @elenamunozallue_fisioterapia

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Este blog está hecho para ti. Ojalá encuentres aquí inspiración y un recordatorio amable de que cuidar de ti también es avanzar.

Nos vemos en la próxima entrada. 💚