Sesión individual
"Tu espacio, tu momento, tu avance."
Descripción del servicio
Sesión diseñada para ti, donde trabajamos tus necesidades específicas y exploramos tu situación desde un enfoque integrador de psicología y coaching. Nuestra metodología se centra en los valores que son importantes para ti y en gestionar tanto a la persona como su entorno de forma sistémica, comprendiendo cómo influyen tus relaciones y contextos en tu bienestar. Durante la sesión trabajamos: - Exploración de tu situación personal y laboral: Analizamos cómo te sientes, tus retos y los factores que contribuyen a tu estrés o malestar. - Identificación de patrones y bloqueos: Reconocemos pensamientos, emociones y conductas que te impiden avanzar hacia el bienestar. - Clarificación de tus valores y prioridades: Detectamos lo que realmente es importante para ti y lo usamos como guía para tomar decisiones y marcar objetivos. - Gestión de tu entorno: Evaluamos cómo tu contexto laboral, familiar o social impacta tu bienestar y trabajamos estrategias para manejarlo de manera sistémica. - Diseño de estrategias prácticas: Proponemos herramientas concretas que puedas aplicar en tu día a día para reducir ansiedad, estrés y sensación de agotamiento. - Plan personalizado de acompañamiento: Elaboramos juntos un plan adaptado a tus necesidades, con pasos claros para que avances hacia tu bienestar integral. - Reflexión y cierre: Resumimos lo trabajado, reforzamos aprendizajes y dejamos claridad sobre los próximos pasos o sesiones de seguimiento. Los beneficios de la sesión: - Recuperar calma y claridad mental Aprender estrategias prácticas para gestionar tu estrés y ansiedad - Sentirte acompañada/o y comprendida/o en un espacio seguro - Contar con un plan personalizado para avanzar hacia tu bienestar integral
Política de cancelación
Política de Reserva – Espacio Aribau En Espacio Aribau trabajamos para ofrecerte la mejor experiencia. Nuestras condiciones de reserva son: 1. Reserva y confirmación Las reservas se realizan por web, teléfono o email. La reserva queda confirmada tras el pago o depósito indicado. 2. Pago y depósitos El importe total o depósito se informará al reservar. No será reembolsable salvo condiciones expresas. Los pagos podrán realizarse mediante los medios disponibles en la web. Se emite factura o justificante a solicitud. 3. Servicios y condiciones • Sesiones individuales: Pago previo. Cancelar ≥24h antes permite reprogramar sin coste. Cancelaciones fuera de plazo o no asistencia suponen pérdida total. • Sesiones grupales: Pago previo online. Plazas limitadas por orden de pago. Cancelaciones o no asistencia implican pérdida total. Las impartidas por profesionales externos siguen sus propias políticas. • Bonos de sesiones: Paquetes a precio especial. Reservar antes de caducidad y según disponibilidad. Cancelaciones sólo aplican a sesiones individuales. Las no usadas caducan. No transferibles ni reembolsables. 4. Cancelaciones y reprogramaciones Cancelaciones ≥48h antes permiten reprogramar sin coste (excepto grupales). Con menos de 24h o no asistencia: pérdida total del importe. Cambios ≥24h sin coste y según disponibilidad. 5. Puntualidad y conexión online Las sesiones comienzan a la hora acordada. El cliente debe disponer de conexión estable y dispositivo adecuado. Retrasos o fallos técnicos no garantizan recuperación de tiempo ni eximen del pago. 6. Servicios grupales y colaboraciones externas Se regirán por condiciones específicas comunicadas al reservar. En colaboraciones externas, también se aplican las condiciones del profesional implicado. 7. Responsabilidad y cambios Espacio Aribau no se responsabiliza de causas fuera de su control. Política vigente desde octubre 2025; puede actualizarse sin previo aviso. En casos de fuerza mayor se valorará la reprogramación o devolución parcial. 8. Protección de datos El tratamiento de los datos personales se realiza conforme al Reglamento (UE) 2016/679 y normativa española vigente. Puedes consultar la Política de Privacidad completa en nuestra web. Si tienes dudas, contáctanos: estaremos encantados de ayudarte.
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